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                    働きながら家庭も大切にしたいあなたへ 

                          花十彩（はなといろ）通信　vol.9

           ○●○●○●○●○● 総発行部数 4100部 2002.09.27 ●○


　こんにちは！花十彩のＡＹＡＫＯです(^o^)/
　いつもご愛読していただいているみなさま、
　はじめましてのみなさま、ご購読ありがとうございます！

　先月の「アントレｎｅｔ」への取材記事の掲載に引き続き、今度は
　「インターネットでお店やろうよ！」１０月号に、私の奮闘記が
　マンガ化されて掲載されています。ぜひ見てくださ〜い♪
　
　発行者の【ＡＹＡＫＯの素顔】はこちらをご覧下さいませネ。
　http://www.hanatoiro.com/master/profile.html

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⊂○⊃　∩　　　店主ＡＹＡＫＯとして頑張っています(^o^)/
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１０年後の自分が輝いているように　〜ｃｏｎｔｅｎｔｓ〜

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　○生活を彩るおすすめショップ　花十彩ＮＥＷＳ！
　　　『スーパーダブルマイルキャンペーンはじまる』

　○自然派美容＆健康法で１０年後も輝く自分になる
　　　『無理をしない生き方』

　○独立開業コラム
　　　『仕事と家庭の両立は永遠のテーマ』


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生活を彩るおすすめショップ　花十彩ＮＥＷＳ！

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　花十彩でお買い物して貯まったマイルで、とっても嬉しいことに、
　航空券・ツアー・旅行券・ギフト券などのさまざまな特典と交換
　できちゃいます。また、慈善団体へ寄付をすることも可能です。

　【２００２年のラストチャンスです！
　　嬉しい♪楽しい♪得する♪
　　スーパーダブルマイルキャンペーン情報】
　
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自然派美容＆健康法で１０年後も輝く自分になる

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　今回は「無理をしない生き方」です。

　自分の興味あること、夢中になれること、やらなきゃいけないこと
　があると、ついつい睡眠時間なんて無くなっても必死でやり遂げ
　ちゃうタイプ。これがまさに私です(^^;)
　　
　以前、新聞記事で読みましたが、こんな毎日でもへっちゃらになる
　【疲れ知らず状態】に人間ってなれるんだそうです。

　脳内の分泌液がそのようにパワフルモードに合わせて働くとのこと
　なんですが、体力の限界を越えてても気がつかないから、ドカン！
　と大病したり、突然死したりする可能性が高いんですって。
　
　これは用心しないと、と思いつつ、【疲れ知らず状態】となって
　身体に無理を与えながらも、パワフルに頑張ってしまう毎日・・・
　充実感はありますが、美容にも健康に悪いですよね。
　　
　そこで、気持ちを切り替えてみました。

　“今日できることは今日中にする”という考え方を
　
　“明日できることは無理して今日しない”という考え方へ。

　怠慢な考え方に変わったように見えますが、頑張りすぎるタイプには
　ちょうど良いブレーキがかかって最適ですよ。
　おかげさまで私も気持ちが軽くなりました♪
　
　頑張ることは良いことです。でも、頑張りすぎることは身体に無理が
　生じます。どうぞ、みなさまも無理をしない生き方をして下さいネ！　　


　次回は「３ヶ月で３０キロ減の経絡ダイエット」をお届けします♪


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独立開業コラム『仕事と家庭の両立は永遠のテーマ』

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　夜に干す洗濯物、散らかっていく部屋、手抜き料理・・・

　仕事が忙しくなってくると、ついつい家事にかける時間が
　少なくなってきてしまいますよね。
　プラス育児をされながらお仕事を持っていらっしゃるママさんは
　１日が過ぎるのが本当に早いことでしょう。

　女性は結婚すると、どうしても家事という現実が待っています。
　なかなか日本の社会では、男性が家事に協力できるような勤務体制
　ではありませんので、理解があり協力的なダンナ様だとしても
　女性が家事をする比重が大きくなると思います。
　働きながら、疲れていても家事をこなす女性って大変！！

　仕事に夢中になりすぎて家庭が崩壊しちゃったら困りますし、
　家庭が大切だからと仕事を片手間で考えるのは良くありませんし、
　うまく両方のバランスが取れることが一番ですが難しいですよね？

　私は今、睡眠時間を削ることによってバランスを取っている状態
　なのですが、身体を壊しちゃ意味がありませんので、何とかして
　いかないとイケナイ！と切実に思っています。

　自分にとってやりがいのある仕事を持つことができ、家庭のことも
　満足できるぐらいすることができて、それでいて自分自身がホッと
　くつろげる自由な時間も持てるような毎日って理想です。

　こうやって理想を持って追い求めていくうちに、やがて年数を経て
　振り返った時に「あ！私いつのまにか実現してるやん！（関西弁）」
　と笑えるようになるんでしょうね（笑）

　こうして試行錯誤しながら仕事と家庭を両立させることを
　頑張っている今も、とっても幸せです♪
　大変だけど、みんなで頑張っていきましょうネ！　


　次回は、「仕事が軌道に乗るまでに」をお届け致します。

　「独立開業コラム」過去の記事が読めますよ！
　http://www.hanatoiro.com/column/contents.html


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□■□　編集後記　□■□

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　メルマガやコラムの読者様より嬉しいお声をたくさんいただき
　心より感謝しています♪

　嬉しいお声（ファンレター！？）のページ
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　今後もさらに読みやすく元気がでる情報盛りだくさんにお届け
　させていただきますので、毎月１回の月末金曜日配信を楽しみに
　していて下さいネ(^o^)/

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　よりお届けさせていただいております。メールアドレスのご変更・解除は
　お手数ではございますが下記よりお願いいたします。

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　運営統括責任者ＡＹＡＫＯこと大植　亜矢子まで(^o^)/
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